Styrkeseminar med Steve Maxwell

Gå ikke glipp av denne muligheten til å få med deg en av verdens ledende kapasiteter på mobilitetsøvelser (ledd) og styrkeøvelser kun ved hjelp av egen kroppsvekt. Her vil du garantert få en aha opplevelse og en rekke nye gode øvelser for bruk i klubben eller din egen trening. Maxwell viser hva som er viktig å huske på - og ikke minst peker på en del øvelser som ofte gjøres feil.

Seminaret går i Moss (Rabekkgata 5 - Moss Taekwon-Do klubb) onsdag 7.mars. Påmeldingsfrist er søndag 4.mars.

Se vedlagt invitasjon for mer informasjon.