Velkommen til Oslo Øst Taekwon-Do klubb!

Registrer deg her for gratis prøvetid 
(det er venteliste for barn)

Nyheter

Bilde
inv

NTN Instruktørkurs 4 i Bærum

Grand Master Garnæs holder NTN Instruktørkurs 4 i Bærum 20. - 21. november 2026.

Kurset er for…

14. september 2026
Les mer
Bilde
worldcup2026

World Cup 2026

ITF Taekwon-Do World Cup 2026 arrangeres i Benidorm, Spania fra 28. september til 4. oktober.
13. september 2026
Les mer
Bilde

Midt-Norsk Mesterskap 17. oktober

Midt-Norsk Mesterskap i Kolstad Arena 17. oktober!
11. september 2026
Les mer
Bilde
God nok

God Nok!

10. - 11. oktober arrangeres God Nok i Oslo!
11. september 2026
Les mer
Bilde
dommerkurs

Dommerkurs i Oslo

Camilla Rolstad holder dommerkurs i Oslo. Teori lørdag 19. september og praksis på Østlandscup 3 i Bærum lørdag 17. oktober.
7. september 2026
Les mer
Bilde

Oppstart av +6O, tirsdag 8. september!

Vi starter opp med trening for +60 i Kamp 1, tirsdag 8. september kl 17.

Helene, Mie og Roy er…

29. august 2026
Les mer
Grasrotandel

 

Treningstider i klubben

Mandag

17:45 - 19:00
Barn gruppe 3 (grønt belte og høyere)
Instruktører:
17:45 - 19:00
Barn gruppe 2 (gult belte alle grader)
Instruktører:
19:00 - 20:30
Sparringstrening ungdom/voksne
Instruktører:

Tirsdag

17:00 - 18:00
60+
18:00 - 19:30
Ungdom/voksne nybegynner - rødt belte med striper
19:30 - 21:00
Ungdom/voksne 1.Gup-2 og Dan (Sort belte)

Torsdag

17:00 - 18:00
Nybegynner barn
17:00 - 18:15
Nybegynner ungdom/voksne
18:15 - 19:45
Ungdomsparti
18:15 - 19:30
Barn gruppe 3 (grønt belte og høyere)
Instruktører:
18:15 - 19:30
Barn gruppe 2 (gult belte alle grader)
Instruktører:
19:30 - 21:00
Fellestrening ungdom/voksne

Fredag

17:00 - 20:00
Fritrening

Søndag

12:30 - 15:00
Fritrening

Fra medlemsundersøkelsen høsten 2021

  • Veldig fin og allsidig trening med gode instruktører. Gode holdninger, fine folk, hyggelig og inkluderende tone der det er plass til alle uansett nivå, forutsetninger, bakgrunn, kjønn og alder. Høyt nivå på trenere og mange av medlemmene inspirerer oss ferskinger. Kjemisk fritt for bøller og macho-kultur. God infoflyt og veldrevet.

    ---
  • Er veldig fornøyd med klubben! Flinke instruktører. En hyggelig og inkluderende klubb!

    ---
  • Fremstår som godt organisert og godt miljø. Mange som bidrar og godt med instruktører på partiene.

    ---
  • Jeg synes alt fungerer bra i klubben, spesielt samarbeidet mellom elevene og instruktørene.

    ---

Terminliste

Se terminlisten her

Alt av NTN Taekwon-Do utstyr!  

Kan kjøpes på nett her!