Medlemsinfo Treningstider Treningsavgift Terminliste Kjøp av utstyr Filer Treningstider 2022 Mandag 18:00 - 19:00Barn gruppe 3 (gult med 3 striper, alle grader grønt, rødt, blått belte)Oppsal ArenaInstruktører: Øyvind Sæter, Vidar Thomassen, Svein Harald Ytternes 19:00 - 20:30Fellestrening ungdom/voksneOppsal ArenaInstruktører: Nanna Brekke Medin Tirsdag 17:00 - 18:00Barn gruppe 2 (hvit med tre striper, gult med 0, 1 og 2 striper)Oppsal ArenaInstruktører: Hannah Skipnes Stavik, Daniel Axelson, Vidar Oskarsen, Philip U Oskarsen 18:00 - 19:30Ungdom/voksne hvitt med gul stripe-gult belte-grønt belteOppsal ArenaInstruktører: Tor Kristian Kyrkjeeide, Even Tsai Hansen, Maja Wilhelmina Dragland 19:30 - 21:00Ungdom/voksne blått-rødt-sortOppsal ArenaInstruktører: Roy Rolstad, Camilla Melhus Rolstad, Marianne Løfvenius Torske Torsdag 17:00 - 18:00Barn gruppe 1 (nybegynnere og hvitt med 1 og 2 striper)Oppsal ArenaInstruktører: Hanne-Kristine Lund, Marius Klonk Kirkerud, Philip Ivarsflaten Bertelsen 17:00 - 18:30Nybegynner ungdom/voksneOppsal ArenaInstruktører: Vidar Thomassen, Lasse Bertelsen, Geir Inge Thom, Therese Fremstad 18:15 - 19:30Barn gruppe 3 (gult med 3 striper, alle grader grønt, rødt, blått belte)Oppsal ArenaInstruktører: Øyvind Sæter, Vidar Thomassen, Svein Harald Ytternes, Marius Klonk Kirkerud 19:30 - 21:00Fellestrening ungdom/voksneOppsal ArenaInstruktører: Roy Rolstad, Camilla Melhus Rolstad, Marianne Løfvenius Torske Fredag 17:00 - 20:00FritreningOppsal Arena Søndag 12:30 - 15:00FritreningOppsal Arena