Taekwon-Do i Operaen

Lørdag 1. september arrangerer Roy seminar i Operaen i Bjørvika. Her blir det mye trening i kule lokaler, og en enda kulere fotoshoot på taket av Operaen i pausen. Sjekk ut den vedlagte invitasjonen for mer info.

ps. Her er Roy sine hint om hva seminaret kommer til å inneholde: "Et stikkord er SIDESPARK! Vi kommer til å gå igjennom en mengde spesifikke basisøvelser for sparktrening, og spesielt sidesparket. Vi kommer også til å ha fokus på sentralbevegelsen i sparkene, for å øke effekten, både for selvforsvar og frisparring. Et annet tema kommer til å være nøyaktige grunnstillinger, og overgangen fra stilling til stilling. Dette seminaret er et must for medlemmer i Oslo Øst og Jessheim Taekwon-Do klubb. Andre er selvsagt velkommen til å delta. Foto-shooten på taket blir også sidespark-fokusert."